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La felicità è una scienza e si può apprendere. Strategie positive per allenare e promuovere il benessere al lavoro e nella vita Autore: Gallo Rosanna , Gandolfo Jessica , Bonomi Sarah Noemi Editore: Franco Angeli Isbn: 9788835136224 Categoria: Psicologia Numero pagine: 144 Data di Uscita: 11/05/2022 Collana: Trend "La felicità è una scienza e si può apprendere" è un libro interattivo, da "leggere con la matita in mano". È una "palestra mentale" per costruire e consolidare una nuova visione della propria felicità consolidata su basi scientifiche. L'obiettivo delle autrici è quello di promuovere un'idea più concreta e scientifica di felicità. Il modello di riferimento è quello bio-psico-sociale, che lega la nostra felicità alla salute fisica, mentale e relazionale; le tecniche e le strategie suggerite, pur derivando da solidi approcci scientifici, sono accessibili e immediate, il che non elimina l'impegno dell'allenamento per impadronirsene ed applicarle nel quotidiano. Libreria Campedèl Belluno | |
| Scheda creata Mercoledi' 31 agosto 2022 | |
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Dati aggiornati a ottobre 2022
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