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YOUNG JEFFREY E
Reinventa la tua vita
Autore:
YOUNG JEFFREY E
Titolo:
Reinventa la tua vita
Descrizione:
Editore:
Raffaello Cortina Editore
Data di edizione:
ottobre 2004 1^ edizione
Pagine:
443
Dimensioni cm.:
15x23
ISBN13:
9788870789096
Codice:
172119
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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disponibile
Dati aggiornati a ottobre 2004
1 - 40 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Reinventa la tua vita.Scoprite come modificare voi stessi e liberarvi dalle trappole che vi impediscono di cambiare la vostra vita. ...Relazioni insoddisfacenti, un'ingiustificata mancanza di autostima, il non sentirsi mai appagati: siete imprigionati in una "trappola"? Due degli psicologi americani più autorevoli vi mostrano come interrompere il circolo vizioso che vi impedisce di essere felici. Jeffrey Young e Janet Klosko forniscono gli strumenti per riconoscere e cambiare schemi di pensiero negativi senza ricorrere a farmaci o a terapie tradizionali a lungo termine. ... Vengono descritti i più comuni tra i modelli di comportamento autolesionistici e viene fornito un questionario diagnostico per ciascuno di essi, insieme a un gran numero di suggerimenti di grande efficacia per realizzare cambiamenti significativi sia nelle relazioni personali sia nell'ambito professionale. Gli autori ...Jeffrey E. Young, fondatore e direttore del Cognitive Therapy Center di New York, insegna Psichiatria alla Columbia University. Janet S. Klosko è codirettore del Cognitive Therapy Center di New York. | |
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