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HUBER CHERI
Il dono della depressione
Autore:
HUBER CHERI
Titolo:
Il dono della depressione
Descrizione:
Editore:
Oscar Mondadori
Data di edizione:
agosto 2006
Pagine:
161
Dimensioni cm.:
12,5x19,5
ISBN13:
9788804558514
Codice:
190812
Collana:
Varia 0
Prezzo:
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Dati aggiornati a agosto 2006
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Lingua
Italiano
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| Ma è proprio vero che la depressione, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, sia un buco nero dal quale non possa nascere nulla di positivo? La nota insegnante zen americana Cheri Huber cerca di smentire questo diffuso preconcetto e di trasmettere un messaggio diverso: la depressione, se giustamente affrontata, può portare in sé anche dei valori positivi. Anzi, se la consideriamo come qualsiasi altro aspetto della vita, è addirittura possibile trasformare questo stato di intensa sofferenza in un prezioso dono per la crescita spirituale. Per poter accendere nuovamente la scintilla della speranza in chi soffre di depressione, è di fondamentale importanza smettere di colpevolizzarsi e imparare a provare compassione per se stessi. Questo libro non pretende di sostituirsi alle terapie o ai consigli degli specialisti, ma offre un punto di vista nuovo e del tutto alternativo su come affrontare la depressione grazie alle tecniche provenienti dall'antico patrimonio di saggezza del buddhismo zen | |
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