Professionisti al Vostro servizio
Libreria Editrice
Campedel
Campedel
JOANNA HALL
In forma con il contapassi
Autore:
JOANNA HALL
Titolo:
In forma con il contapassi
Descrizione:
Editore:
Tecniche Nuove
Data di edizione:
ottobre 2006
Pagine:
224
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9788848119986
Codice:
192762
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 19.90. Nostra offerta con sconto 5%: € 18.91 *
normalmente disponibile in 7 giorni lavorativi
Dati aggiornati a ottobre 2006
0 - 247 0
Lingua
Italiano
Allegati:
?
Modalità, tempi e costi di consegna
|
Guarda anche I libri dell'editore Tecniche Nuove Gli scaffali di Sport I libri di Ginnastica Fitnes Danza Yoga |
|
| Joanna Hall presenta in questo libro collaudati e importantissimi consigli dietetici abbinati a un semplice programma che permette di raggiungere, nell'arco di 28 giorni, l'obiettivo di diecimila passi al giorno. E' presentato un nuovo obiettivo per ciascuno dei 28 giorni e si propone al lettore di annotare risultati e impressioni sulle proprie prestazioni. Il libro è inoltre corredato di tabelle dei principali alimenti con il relativo valore calorico e il numero di passi necessario per bruciare le calorie assunte Ad esempio, una crème caramel da 100 grammi si può smaltire con 2725 passi Una lattina di birra vi costerà 3325 passi e una coppa di champagne 1900 passi Un etto di pasticcini vale ben 7400 passi, mentre una pizza farcita si brucia con 9125 passi. Indossando il contapassi infilato alla cintura potrete sapere quanti passi fate in una giornata e verificare se siete in linea con l'obiettivo ideale dei diecimila passi al giorno. Fate il primo passo verso la salute e la miglior forma fisica! Il kit contiene: Il libro Il contapassi La tabella di marcia | |
© Libreria Campedèl - Piazza dei Martiri,27/d - 32100 Belluno telefono +39.0437.943153 fax +39.0437.956904 e-mail info@campedel.it |