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Campedel
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KENT H. HAVLER C.
Yoga
KENT H. HAVLER C., Yoga
KENT H. HAVLER C., Yoga
Autore:
KENT H. HAVLER C.
Titolo:
Yoga
Descrizione:
Editore:
RED
Data di edizione:
aprile 2008
Pagine:
96
Dimensioni cm.:
14,5x10,8
ISBN13:
9788874477289
Codice:
209296
Collana:
Fitness per tutti 8
Prezzo:
Disponibilitą:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 7.51
PRODOTTO ESAURITO: non disponibile
Dati aggiornati a aprile 2008
0 - 247 0
Lingua
Italiano
Allegati:
Non disponibile
NON DISPONIBILE
La collana Fitness per tutti
La pratica regolare dello yoga offre numerosi benefici:
riallinea il corpo, facilitando una postura corretta
migliora la flessibilitą e riduce i dolori alla schiena di cui tante persone patiscono grazie alla respirazione controllata migliora la circolazione e l'ossigenazione del sangue
aumenta la vitalitą e l'energia
rasserena la mente diminuendo ansia e stress

Questo libro indica i principi base dello yoga, spiega le tecniche di respirazione e propone le principali posizioni dell'Hatha yoga, descrivendole passo passo con l'ausilio di 250 fotografie a colori

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