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WOLEK NATASHA
Body toning
WOLEK NATASHA, Body toning
WOLEK NATASHA, Body toning
Autore:
WOLEK NATASHA
Titolo:
Body toning
Descrizione:
Editore:
RED
Data di edizione:
aprile 2008
Pagine:
96
Dimensioni cm.:
14,5x20,8
ISBN13:
9788874477210
Codice:
209302
Collana:
Fitness per tutti 1
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a aprile 2008
0 - 146 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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La collana Fitness per tutti
Un vero e proprio corso di tonificazione muscolare da seguire a casa propria
Questo libro contiene:
molte informazioni utili prima di iniziare gli esercizi, dalla scelta delle scarpe giuste ad alcuni avvertimenti sull'allenamento cardiovascolare e sull'alimentazione
tutti gli esercizi di base con l'indicazione della tecnica più corretta per eseguirli
6 programmi di allenamento dettagliati, dal livello per principianti fino a quello per esperti
Ogni programma offre tutte le coordinate per un lavoro completo sul corpo, prima a corpo libero, poi con i manubri, la palla, il bilanciere, la barra

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