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BERCKHAN BARBARA
Piccolo manuale per persone vulnerabili
Autore:
BERCKHAN BARBARA
Titolo:
Piccolo manuale per persone vulnerabili
Descrizione:
Costruirsi una corazza personale e non perdere la serenità
Editore:
Feltrinelli
Data di edizione:
settembre 2015
Pagine:
94
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9788807090653
Codice:
278343
Collana:
Urra 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a settembre 2015
0 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Situazioni offensive, atteggiamenti sgarbati e pretese eccessive: ognuno di noi li conosce bene. Li viviamo ogni giorno e spesso li richiamiamo alla mente più e più volte ingigantendoli. Purtroppo è quasi impossibile stare alla larga da quanto ci disturba. In quei casi tornerebbe estremamente utile possedere una solida corazza, una sorta di airbag che ci permetta di mantenere la calma quando non resta altro da fare, se non accettare le cose come stanno e affrontarle al meglio. Come dotarsi, però, di questa preziosa protezione? Barbara Berckhan ce lo spiega, dandoci tutte le indicazioni necessarie per valorizzare le nostre energie ed esprimere le nostre risorse interiori che ci possono rendere più forti e, in qualche modo, invulnerabili. Dall'autrice di "Piccolo manuale di autodifesa verbale" una nuova guida pratica per gestire con sicurezza e tranquillità situazioni e persone irritanti. Vi prendete a cuore qualsiasi problema? Faticate a mantenere la calma se qualcosa o qualcuno non si comporta come vorreste? Siete facilmente irritabili o ipercritici nei confronti di voi stessi e degli altri? Barbara Berckhan presenta tecniche facili ed efficaci di cui armarci per affrontare le situazioni quotidiane sgradevoli e trasformare la nostra vulnerabilità in forza ed equilibrio. | |
| Scheda creata Martedi' 22 settembre 2015 | |
| La collana Urra | |
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