Descrizione | |
Una guida pratica e maneggevole alle marce. Con i consigli per i neofii, le indicazioni del medico sportivo e il calendario delle corse fiono a dicembre 2016. La gente vuole star bene e ha ormai introiettato il messaggio che un’attività sportiva, anche blanda ma continua, porta a un benessere fiico e psichico: le marce sono un modo facilmente accessibile per ottenere questo obiettivo. Ci permettono infatti di tornare a contatto con la natura, ci mettono in movimento spinti dal l’esempio contagioso di altre centinaia di persone, ci fanno conoscere con i loro percorsi le bellezze storico-artistiche delle nostre regioni, e tutto questo in modo molto economico. Questa piccola e maneggevole guida offe un esauriente calendario delle marce programmate per i prossimi mesi (maggiodicembre) in Veneto, Friuli, Trentino. Propone inoltre un vademecum che informa su come queste manifestazioni siano organizzate e su quali siano le loro caratteristiche principa li. Prefazione di Ivan Cudin, atleta di ultramaratone e campione europeo delle 24 ore. Con i consigli del medico sportivo Ciro Antonio Francescutto, ideatore dei progetti “Curati con stile” e “Parco metabolico”. Ha dato il via a dei gruppi di camminatori notturni che si organizzano su Facebook, “Quelli della notte”. | |
L’ AUTORE | |
Renzo Cevro-Vukovic nasce come podista nel 1999 a quarantaquattro anni, affontando un percorso di 25 km dopo varie corsette nei dintorni d i casa. Da quel momento la corsa diventa la sua grande passione. Gli si apre il mondo delle marce, delle maratone e delle corse in montagna, una dimensione di socialità, fatica e soddisfazioni. Porta a termine tutte le edizioni della Treviso Marathon e nel 2013 riesce a concludere la UTMB del Monte Bianco. Ogni domenica è uno dei più mattutini a percorrere le strade delle marce del Triveneto. Vive a Portogruaro (Venezia). |
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Scheda creata Venerdi' 27 maggio 2016 | |
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