Descrizione | |
Basta con il riso in bianco, la bistecca ai ferri, l'insalata scondita. Piatti di scarso gusto e di molte privazioni.
La cucina wellness unisce gusto e salute. In questa cucina tutti gli alimenti naturali sono concessi, ovviamente se scelti con attenzione, abbinati nelle giuste quantità e preparati con metodi di cottura adeguati. L'obiettivo del libro è quello di insegnare a coniugare la scelta degli alimenti con la loro cottura, il loro aspetto con le loro proprietà nutrizionali e salutistiche. Con la prefazione di Angelo Azzi (Human Nutrition Research Center on Aging, Boston), con il contributo speciale di Massimo Bottura primo Chef d'Italia 2012 e con 74 ricette ideate da Cuochi Wellness. | |
Scheda creata Mercoledi' 19 luglio 2017 | |
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