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CYMES MICHEL
Usa il cervello I segreti per una mente e una ...
CYMES MICHEL, Usa il cervello I segreti per una mente e una ...
Autore:
CYMES MICHEL
Titolo:
Usa il cervello I segreti per una mente e una ...
Descrizione:
Usa il cervello I segreti per una mente, e una vita, in forma e felice
Editore:
BUR Biblioteca Universale RCS
Data di edizione:
ottobre 2018
Pagine:
276
Dimensioni cm.:
14x21,5
ISBN13:
9788817105286
Codice:
310162
Collana:
Varia Bur 0
Prezzo:
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Italiano
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CYMES MICHEL, Usa il cervello I segreti per una mente e una ..., BUR Biblioteca Universale RCS in campedel.it
Descrizione
Usa il cervello. I segreti per una mente, e una vita, in forma e felice
by Michel Cymes
pubblicato da BUR Biblioteca Univ. Rizzoli

A pensarci sembra incredibile, tanto che spesso tendiamo a dimenticarcene, ma il nostro corpo è guidato da 1500 grammi di materia grigia e indecifrabile: il nostro cervello. E lui che riceve le informazioni trasmesse dai cinque sensi (vista, udito, olfatto, gusto, tatto), è ancora lui che le interpreta ed è sempre lui che "ordina" al corpo come reagire. Quindi, se il cervello non funziona in modo adeguato, è sicuro che un bel po' di organi andranno in tilt, e con loro la maggior parte delle nostre funzioni vitali.
Se invece va a pieno regime, fa miracoli. Michel Cymes ci svela tutti i segreti di questo organo così misterioso e al contempo così centrale nella nostra esistenza, ci insegna a mantenere la mente sana e giovane - sia a quindici anni che a settanta - e lo fa con la leggerezza e la chiarezza che lo hanno reso uno dei più amati divulgatori scientifici francesi.

"Usa il cervello" è un viaggio alla scoperta dell'organo più importante e affascinante del corpo umano per imparare a prendercene cura con piccoli accorgimenti quotidiani: gestire al meglio le ore di sonno, sconfiggere lo stress anche solo dicendo un "Ciao", seguire una dieta consapevole e allenare la memoria.
Basta questo per coccolare il nostro cervello e avere in cambio "semplicemente" una vita migliore, più sana, più attiva e più lunga!
Scheda creata Giovedi' 25 ottobre 2018
La collana Varia Bur

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