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MARQUIS SERGE
Esci dalla gabbia dei tuoi pensieri
Autore:
MARQUIS SERGE
Titolo:
Esci dalla gabbia dei tuoi pensieri
Descrizione:
Come vincere i circoli viziosi che ti paralizzano e imparare a vivere il presente Ansia Stres
Editore:
BUR Biblioteca Universale RCS
Data di edizione:
maggio 2019 1^ edizione
Pagine:
217
Dimensioni cm.:
14x21,5
ISBN13:
9788817119894
Codice:
317176
Collana:
Bur gatti blu 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a maggio 2019
0 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Esci dalla gabbia dei tuoi pensieri. Come vincere i circoli viziosi che ti paralizzano e imparare a vivere il momento presente by Serge Marquis pubblicato da BUR Biblioteca Univ. Rizzoli Collana Gatti blu Ansia, narcisismo, perfezionismo, desiderio, orgoglio, insofferenza, senso di colpa: tutti noi ci confrontiamo con le tante manifestazioni del nostro ego, e tutti noi ci troviamo spesso imprigionati nel continuo mormorio costruito dalla nostra mente. Eppure, con i giusti strumenti , è possibile trovare le chiavi per comprendere e dominare le nostre paure e avviarci verso un'esistenza felice. Il dottor Serge Marquis, forte di oltre trent'anni di esperienza nel trattamento dei disturbi da stress e ansia e autore di "Ferma il criceto che hai in testa!", raccoglie in questo libro brevi racconti in cui gli animali protagonisti delle diverse storie rappresentano in modo chiaro e coinvolgente i desideri, i dubbi e le inquietudini che ogni giorno popolano i nostri pensieri e ci mostra, racconto dopo racconto, come spezzare il circolo vizioso che paralizza la nostra mente e uscire dalle gabbie che da soli ci costruiamo. Perché, come ci insegna l'autore, a furia di seguire le tante voci dei nostri pensieri, tutti noi ci ritroviamo troppo spesso a rimpiangere il passato o a temere il futuro, dimenticando che "la soluzione di un problema è nel presente". | |
| Scheda creata Martedi' 9 luglio 2019 | |
| La collana Bur gatti blu | |
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