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AFREMOW JIM
Mente da campione
Autore:
AFREMOW JIM
Titolo:
Mente da campione
Descrizione:
come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono
Editore:
Ferrari Sinibaldi
Data di edizione:
dicembre 015
Pagine:
265
Dimensioni cm.:
ISBN13:
9788867631346
Codice:
318039
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a dicembre 015
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Lingua
Italiano
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| Descrizione | |
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Mente da campione. Come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono by Jim Afremow pubblicato da FerrariSinibaldi Anche tra gli atleti più forti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione. Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono a una performance superiore sul campo: ciò che più conta è la preparazione mentale. Come ha affermato Paavo Nurmi, vincitore di nove medaglie d'oro olimpiche: "La mente è tutto. I muscoli sono solo un pezzo di gomma. Tutto ciò che sono, lo devo alla mia mente". "Mente da campione", scritto dallo psicologo dello sport Jim Afremow, rappresenta l'elemento mancante che stavi cercando, sia che tu sia uno sportivo amatoriale, un atleta alle prime armi o un aspirante olimpionico. Arricchito dalle testimonianze di esperti del settore, tra cui le riflessioni di alcuni vincitori di una medaglia olimpica, "Mente da campione" propone le medesime tecniche che Afremow applica con atleti olimpici, con i vincitori del Heisman Trophy e con gli atleti professionisti. Egli mostra come "entrare nella zona", come vincere in team e come rimanere umile. Spiega inoltre come progredire nel proprio sport e mantenere l'eccellenza sul lungo periodo, come utilizzare delle routine pregara per far esplodere il pieno potenziale e molto altro. "Mente da campione" offre dei consigli facilmente applicabili in m odo chiaro e conciso, proponendo un percorso per sviluppare la fiducia, la concentrazione e la preparazione mentale. Libreria Campedel Professionisti al vostro servizio Acquista | |
| Scheda creata Giovedi' 22 agosto 2019 | |
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