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SWANSON ANNA
Scienza dello yoga
Autore:
SWANSON ANNA
Titolo:
Scienza dello yoga
Descrizione:
Capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica
Editore:
GRIBAUDO
Data di edizione:
settembre 2019
Pagine:
216
Dimensioni cm.:
18x23,5
ISBN13:
9788858024553
Codice:
319217
Collana:
hobby 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a settembre 2019
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Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Scienza dello yoga. Capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica by Anna Swanson pubblicato da Gribaudo Collana Hobby Esplora la fisiologia e l'anatomia degli asana, in dettaglio e da ogni punto di vista, perfezionando tutte le posizioni. Recenti studi scientifici confermano quello che molti sperimentano ogni giorno: lo yoga apporta benefici a vari livelli, e può migliorare sensibilmente il nostro stato psicofisico. "Scienza dello yoga", grazie al testo sempre chiaro e comprensibile e alle magnifiche illustrazioni, mostra che cosa succede al nostro corpo durante la pratica: le angolazioni, la circolazione sanguigna, la respirazione, quali muscoli lavorano maggiormente, qual è la posizione più corretta e molto altro. Questo libro si propone come manuale per raggiungere il massimo della tecnica e ottimizzare i benefici per corpo, mente e spirito. Libreria Campedel Professionisti al vostro servizio Acquista | |
| Scheda creata Venerdi' 27 settembre 2019 | |
| La collana hobby | |
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