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MAGGETTI VALENTINA
40 settimane in dolce attesa con l'aiuto d. Yoga
Autore:
MAGGETTI VALENTINA
Titolo:
40 settimane in dolce attesa con l'aiuto d. Yoga
Descrizione:
40 settimane in dolce attesa con l' aiuto dello yoga
Editore:
GRIBAUDO
Data di edizione:
gennaio 2201
Pagine:
184
Dimensioni cm.:
14,5x23
ISBN13:
9788858029619
Codice:
331620
Collana:
Straordinariamente 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a gennaio 2201
0 - 93 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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40 settimane in dolce attesa con l' aiuto dello yoga Valentina Maggetti pubblicato da Gribaudo Collana Straordinariamente Lo yoga può apportare enormi benefici in gravidanza, grazie alla pratica degli asana più basilari, ma anche semplicemente ponendo maggiore attenzione al respiro, alla propria postura e al proprio corpo, per imparare ad ascoltarsi e vivere il periodo della gestazione come un'esperienza unica, in grado di aprire nuovi orizzonti. Questo libro, nato dall'esperienza ventennale dell'autrice, è anche un invito a vedere in modo diverso le 40 "fatidiche" settimane. Dunque, non solo yoga, ma anche pratiche di benessere, informazioni e consigli utili, per esempio sull'alimentazione o sulla relazione di coppia. Alla fine del libro 24 schede, da staccare e conservare, raffigurano e spiegano gli asana maggiormente benefici per mantenere l'elasticità e vivere al meglio la gravidanza, suddivisi in base all'evoluzione fisica nei tre trimestri. Libreria Campedèl Belluno | |
| Scheda creata Giovedi' 14 gennaio 2021 | |
| La collana Straordinariamente | |
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