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VECCHIONI DANIELE
Corsa La medicina perfetta
Autore:
VECCHIONI DANIELE
Titolo:
Corsa La medicina perfetta
Descrizione:
Editore:
GRIBAUDO
Data di edizione:
settembre 2022
Pagine:
200
Dimensioni cm.:
17x23
ISBN13:
9788858042496
Codice:
347250
Collana:
hobby 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a settembre 2022
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Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Corsa. La medicina perfetta • Autore: Vecchioni Daniele • • Cosa penseresti se uno dei maggiori professionisti del settore ti dicesse che molto di quello che sai sulla corsa è sbagliato? La maggior parte di noi conosce la corsa come sport, e c'è chi pensa che sia solo una gara di velocità o resistenza, chi dice che fa male, chi crede di non poter correre a causa di esperienze passate, chi non si ritiene all'altezza. Daniele Vecchioni, fondatore di Correre Naturale, punto di riferimento in Italia per migliaia di runner e appassionati, ci racconta la corsa, intesa come pratica sana e naturale dell'essere umano, rivelando al lettore i tantissimi benefici, non solo sportivi, che questo modo di correre può offrire. Ecco perché questo è un libro pensato per chi ama la corsa, ma anche (se non soprattutto) per chi crede di odiarla o per chi vorrebbe iniziare e necessita di una guida sicura. Grazie ai consigli e al metodo di questo libro migliorerai senz'altro le tue performance sportive, ma ti renderai conto, giorno dopo giorno, di diventare una persona diversa, con un nuovo approccio verso la forma fisica, la salute e il benessere psicofisico, la gestione dello stress e del sonno, la produttività. Il tutto, semplicemente, grazie alla corsa "giusta" per te. Libreria Campedèl Belluno | |
| Scheda creata Martedi' 11 ottobre 2022 | |
| La collana hobby | |
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