Professionisti al Vostro servizio
Libreria Editrice
Campedel
Campedel
PURCELL LISA
Anatomia dello yoga per principianti
Autore:
PURCELL LISA
Titolo:
Anatomia dello yoga per principianti
Descrizione:
Impara da zero, Scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi
Editore:
Elika Editrice
Data di edizione:
ottobre 2024
Pagine:
160
Dimensioni cm.:
19x25
ISBN13:
9788898574964
Codice:
364018
Collana:
Manuali pratici sportivi 0
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 24.00. Nostra offerta con sconto 5%: € 22.80 *
normalmente disponibile per la spedizione in 5 giorni lavorativi
Dati aggiornati a ottobre 2024
0 - 310 0
Lingua
Italiano
Allegati:
?
Modalità, tempi e costi di consegna
| Descrizione | |
|
Anatomia dello yoga per principianti. Impara da zero, Scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi di Purcell Lisa Editore: Elika Collana: Manuali pratici sportivi Partendo dall’India di migliaia di anni fa, lo yoga ha seguito il suo percorso conquistandosi uno spazio via via più ampio nella nostra vita ed è oggi uno dei metodi più popolari per portare benessere fisico e mentale all’interno della nostra stressante quotidianità. Questo nuovo manuale conduce il lettor e o la lettrice alla scoperta delle basi dello yoga per familiarizzare con questa amatissima disciplina. Con un taglio tecnico e al contempo accessibile, il libro spiega tutto ciò che bisogna sapere per iniziare, dalle tecniche di respirazione ai gesti, per poi affrontare al meglio gli asana di base comuni a tutte le tipologie di yoga: istruzioni dettagliate di ogni posizione spiegano in modo chiaro i passaggi da seguire e gli errori da evitare, mentre foto e illustrazioni anatomiche uniche nel loro genere mostrano i muscoli coinvolti e i singoli benefici sul corpo. Sequenze fluide ed efficaci da eseguire ogni settimana completano il manuale. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Sabato 26 ottobre 2024 | |
| La collana Manuali pratici sportivi | |
|
Guarda anche I libri dell'editore Elika Editrice Gli scaffali di Sport | |
© Libreria Campedèl - Piazza dei Martiri,27/d - 32100 Belluno telefono +39.0437.943153 fax +39.0437.956904 e-mail info@campedel.it |