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LONGO VALTER
Il peso della longevitą
Autore:
LONGO VALTER
Titolo:
Il peso della longevitą
Descrizione:
Dieta della longevitą e mima-digiuno: meglio dei farmaci contro obesitą e invecchiamento
Editore:
Piemme
Data di edizione:
settembre 2025 1^ edizione
Pagine:
235
Dimensioni cm.:
15x22
ISBN13:
9788856699920
Codice:
370819
Collana:
Saggi PM 0
Prezzo:
Disponibilitą:
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disponibile
Dati aggiornati a settembre 2025
1 - 99 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Il peso della longevitą. Dieta della longevitą e mima-digiuno: meglio dei farmaci contro obesitą e invecchiamento di: Longo Valter edito da: Piemme Collana: Saggo PM Oggi, nel mondo, sovrappeso e obesitą colpiscono oltre 2,5 miliardi di adulti, 390 milioni di bambini e adolescenti e 35 milioni di bambini sotto i cinque anni. Si tratta di numeri spaventosi, una vera e propria epidemia mondiale a cui i sistemi sanitari risultano sorprendentemente indifferenti. Nessun paese al mondo infatti ha ancora costruito e sviluppato un sistema adatto a prevenire e curare queste patologie. Si preferisce piuttosto la «gestione della malattia», che spesso consiste in un approccio emergenziale e nell'utilizzo di farmaci con effetti collaterali gravi, tra cui aumento della depressione, perdita di massa muscolare, ischemie ottiche e perfino cecitą. Questi farmaci sono i famosi GLP-1, oggi prescritti in tutto il mondo a milioni di adulti e bambini, spesso prima ancora di veder fallire terapie dietetiche o interventi legati allo stile di vita. In questo libro il professor Valter Longo denuncia l'abuso di farmaci con molti effetti collaterali e di diete con deboli fondamenti scientifici, offrendo un'alternativa concreta, basata sulla prevenzione e su quattro interventi principali, frutto di trent'anni di ricerca e pratica clinica e supportati da solide evidenze scientifiche: dieta giornaliera della longevitą, limitazione delle ore di consumo giornaliero dei pasti, cicli di dieta minima-digiuno di cinque giorni ed esercizio fisico. Basandosi su studi clinici, epidemiologici e di ricerca di base e raccogliendo storie di pazienti, Longo descrive le scoperte di metodi semplici e sostenibili per mantenere o tornare al proprio peso ideale, ma soprattutto per vivere a lungo e in salute Libreria Campedčl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Mercoledi' 17 settembre 2025 | |
| La collana Saggi PM | |
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