| Descrizione | |
|
Un libro per adolescenti che fanno i conti con l’ansia e cercano un modo per non sentirsi pił sopraffatti. Con un linguaggio diretto e accessibile, alterna spiegazioni chiare a esercizi, esempi e immagini efficaci. Aiuta a capire come riconosce l'ansia e quali sono i segnali principali, a non evitarla e a gestirla nelle situazioni quotidiane (a scuola, in famiglia, con gli altri) prendendo decisioni pił consapevoli anche nei momenti difficili. Si basa su approcci psicologici aggiornati (Accep tance and Commitment Therapy), ma resta concreto e facile da usare. Un titolo adatto al pubblico giovane e a chi cerca strumenti pratici per affrontare l’ansia nella vita di tutti i giorni. Libreria Campedčl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Giovedi' 27 agosto 2026 | |
© Libreria Campedčl - Piazza dei Martiri,27/d - 32100 Belluno - telefono +39.0437.943153 fax +39.0437.956904
Dati aggiornati a agosto 2026
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)