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BEDRICK DAVID

Liberarsi dalla vergogna Guarire dal trauma,...

Autore:

BEDRICK DAVID

Titolo:

Liberarsi dalla vergogna Guarire dal trauma,...

Descrizione:

Guarire dal trauma, smettere di incolpare sé stessi e riscattare la propria storia

Editore:

Giunti Gruppo Editoriale

Data di edizione:

gennaio 2026

Pagine:

342

Dimensioni cm.:

15x22

ISBN13:

9791255741169

Codice:

373270

Collana:

Psicologia Giunti 0

Prezzo:

Disponibilità:

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Lingua

Italiano

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BEDRICK DAVID, Liberarsi dalla vergogna Guarire dal trauma,..., Giunti Gruppo Editoriale in campedel.it

Descrizione
David Bedrick, autore, terapeuta e docente, ci guida in un viaggio per comprendere come nasce e si manifesta la vergogna, offrendoci un modello rivoluzionario e privo di stigma per riconoscerla, accoglierla e liberare la nostra felicità dalla sua presa. Provare vergogna non significa semplicemente sentirsi in colpa o tristi. La vergogna si manifesta quando affrontiamo un trauma senza gli strumenti adeguati o la libertà necessaria a esprimere le nostre emozioni, o quando ci viene negato il diritto all’aiuto di cui avremmo bisogno. Nasce in assenza di un testimone — che sia un amico, la comunità, la nostra cultura —, ossia qualcuno che ci dica, con autentica presenza: nonostante ciò che hai vissuto, anche se ci sono parti di te che reputi indegne o inaccettabili, non c’ è nulla di sbagliato in te. Io ti vedo. Bedrick aiuta i lettori a esplorare la propria vergogna, invitandoli ad ascoltarne la saggezza nascosta piuttosto che sminuire i loro traumi o patologizzare le loro esperienze. Ci insegna a cambiare prospettiva, per indurci a considerare la vergogna non come un sentimento ma come un punto di vista interiore. Attraverso esempi concreti ed esercizi, l’autore ci spiega in che modo sciogliere le narrative interiorizzate che limitano la nostra libertà, aprendo la strada a una vita più piena e in armonia con chi siamo davvero. Libreria Campedèl Belluno Acquista





Scheda creata Martedi' 13 gennaio 2026





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