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MURPHY JIM
Eccellenza interiore Allena la tua mente
Autore:
MURPHY JIM
Titolo:
Eccellenza interiore Allena la tua mente
Descrizione:
Allena la tua mente per ottenere risultati straordinari e costruire la vita che desideri davvero
Editore:
Mondadori
Data di edizione:
febbraio 2026 1^ edizione
Pagine:
323
Dimensioni cm.:
14,5x22
ISBN13:
9788804805366
Codice:
373878
Collana:
Mondadori Vivere meglio 0
Prezzo:
Disponibilità:
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disponibile
Dati aggiornati a febbraio 2026
1 - 244 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Come fanno gli atleti a prepararsi per anni per una gara che, spesso, dura meno di un minuto? Come riescono i migliori al mondo a rendere al massimo proprio quando la pressione diventa quasi insopportabile? E, soprattutto, cosa possiamo imparare da loro? Dopo cinque anni di ricerche a tempo pieno, di cui due e mezzo passati in quasi totale solitudine nel deserto dell'Arizona, Jim Murphy, coach di atleti professionisti di livello internazionale, è arrivato a una conclusione sorprendente: la strada che porta a queste prestazioni straordinarie coincide con quella che conduce a una vita realmente felice. Quando orienti il cuore verso qualcosa di autentico e duraturo, la tua vita si trasforma: invece di rincorrere il successo, ti muovi verso la tua essenza più profonda, e proprio qui trovi forza e pienezza. Eccellenza interiore traduce questa visione saggia in un sistema pratico di allenamento. Ricco di esercizi, tecniche e strumenti concreti, questo libro ti aiuterà a coltivare la padronanza di te stesso e lasciare andare ciò che non puoi controllare, a superare l'ansia e costruire abitudini mentali sane, a sciogliere i blocchi interiori e liberarti dalle convinzioni che ti limitano. Che tu sia un atleta, un imprenditore, un genitore o semplicemente qualcuno che vuole esprimere appieno il proprio potenziale, Eccellenza interiore può insegnarti la via per un'esistenza più appagante, gioiosa e realizzata. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Martedi' 10 febbraio 2026 | |
| La collana Mondadori Vivere meglio | |
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