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IZADI SHAHROO
Perchè le diete ci fanno ingrassare
Autore:
IZADI SHAHROO
Titolo:
Perchè le diete ci fanno ingrassare
Descrizione:
Editore:
Gallucci centauria
Data di edizione:
settembre 2026
Pagine:
309
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9791222113968
Codice:
378645
Collana:
Gallucci Centauria Fast 0
Prezzo:
Disponibilità:
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disponibile
Dati aggiornati a settembre 2026
1 - 99 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Dimagrire! Avere un fisico asciutto! Il grande imperativo dei tempi moderni è diventato ancora più pressante e frustrante nell’epoca dei social. E tu hai provato ogni dieta e ogni metodo, fatto scorta di pasti sostitutivi e seguito guru, eppure il tuo rapporto con il cibo è rimasto caotico, dominato da un avvilente senso di colpa e di fallimento. La specialista di terapia comportamentale Shahroo Izadi ci spiega perché la “cultura delle diete” mette a rischio la salute mentale, oltre che fisica, di milioni di persone e come contrastare gli effetti negativi che ha proprio su di noi. Il suo metodo “dolce” insegna a mettere ordine nella visione di noi stessi e a trattare la questione dell’alimentazione in modo equilibrato, con piena fiducia nelle nostre capacità. Niente più formule restrittive, né linee-guida impossibili da seguire, ma finalmente un dimagrimento sano e alla nostra portata. Da un’esperta in dipendenze, consulente della Amy Winehouse Foundation, la soluzione definitiva per guarire dalla schiavitù delle diete Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Sabato 19 settembre 2026 | |
| La collana Gallucci Centauria Fast | |
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